Sở hữu làn da trắng mịn luôn là niềm mong ước của nhiều chị em. Tuy nhiên bởi nhiều nguyên nhân khác nhau khiến làn da bị sạm đen, xỉn màu. Vậy thực chất màu da do yếu tố nào quyết định? Cách khắc phục da mặt bị sạm đen như nào an toàn và hiệu quả? Tất cả thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp đầy đủ trong bài viết này của nhipsongkhoe
Mục Lục
Da mặt bị sạm đen là gì?
Mặc dù chỉ chiếm 5% tổng số tế bào của tầng biểu bì, nhưng sắc tố da melanin chính là yếu tố quyết định màu sắc làn da chúng ta. Melanin có 2 loại chính là eumelanin (còn gọi là melanin tối màu) và pheomelanin (melanin sáng màu). Nếu da có lượng melanin tối màu thì làn da sẽ có tone trắng và ngược lại.
Da mặt bị sạm đen do đâu?
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng dẫn đến sự khác nhau về sắc tố melanin trong da của mỗi người. Trong đó có thể kể đến như: yếu tố di truyền, tuổi tác, do ánh nắng mặt trời… Eumelanin có nhiều trong các khu vực da màu, vùng nhiệt đới. Trong khi đó pheomelanin xuất hiện ở người da trắng, vùng khí hậu lạnh.
Tuổi tác lão hóa cũng khiến nội tiết thay đổi, lượng collagen trong da thiếu hụt gây tăng sản sinh melanin tối màu sạm da. Ngoài ra, các thói quen xấu như không bôi kem chống nắng, không tẩy da chết thường xuyên, không dưỡng đủ ẩm cho da cũng khiến da xỉn màu, đen đi.
Xem thêm: Da mặt bị sạm đen là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
15 cách khắc phục da mặt bị sạm đen hiệu quả
Chú ý làm rửa mặt sạch với 3 bước
Vệ sinh da bằng nước tẩy trang
Tẩy sạch lớp trang điểm, bụi bẩn bằng nước tẩy trang là cách khắc phục da mặt bị sạm đen bằng cách gột bỏ các yếu tố gây lão hóa. Lớp cặn trang điểm này nếu không được loại bỏ sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, sừng hóa trên da khiến da khô ráp, sần sùi, xỉn màu dần theo thời gian.
Xem thêm: Da mặt bị ngứa sần sùi phải làm sao?
Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn giúp da trắng sáng
Sau khi loại bỏ lớp tế bào cũ bằng tẩy trang, hãy rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn. Khâu này giúp làm sạch hoàn toàn da, giúp da sạch thoáng, kích thích sản sinh tế bào mới, loại bỏ hoàn toàn những tế bào cũ gây sạm da. Đồng thời,việc này cũng giúp da hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.
Thoa Toner
Theo các chuyên gia, người thường xuyên sử dụng toner sẽ có làn da mịn màng và sáng đều màu hơn. Cách khắc phục da mặt bị sạm đen bằng toner vừa có tác dụng cân bằng pH của da, vừa khóa ẩm giúp da được ẩm mịn, đàn hồi hơn.
Định kỳ tẩy tế bào chết
Đây là phương pháp nhanh chóng và dễ dàng nhất để nâng tone làn da, ngăn ngừa lão hóa. Loại bỏ các tế bào cũ, đã sừng hóa khiến tế bào mới được sản sinh nhanh hơn. Các tế bào mới này tạo nên sự mịn màng và trắng sáng của làn da. Thông thường, bạn nên tẩy da chết khoảng 1-2 lần/ tuần. Tuy nhiên tần suất này có thể tăng giảm tùy vào từng loại da và tình trạng da nhất định.
Chống nắng cho da
Tia UV trong ánh nắng là yếu tố phổ biến nhất kích thích sản sinh hắc sắc tố gây đen sạm da. Vì vậy, khi ra ngoài đừng quên bảo vệ làn da bằng kem chống nắng, che chắn da cẩn thận tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào bề mặt da cũng là cách khắc phục da mặt bị sạm đen hiệu quả.
Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Trước tiên, hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ 1.5-2l nước mỗi ngày. Đồng thời, sau các bước làm sạch da thì cần thực hiện các bước cấp ẩm cho làn da để nuôi dưỡng da đàn hồi và đều màu.
Làn da đủ ẩm sẽ có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực, tác nhân gây oxy hóa từ môi trường. Trong khâu này bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng trắng để vừa giúp da ẩm mượt, vừa thẩm thấu hoạt chất làm trắng.
Bổ sung đủ khoáng chất và vitamin trong chế độ ăn uống
Chế độ ăn đủ dinh dưỡng là nền tảng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và sức khỏe cơ thể. Đây là cách khắc phục da mặt bị sạm đen bền vững mà ai cũng cần thực hiện. Để da sáng đều màu thì hãy bổ sung vitamin nhóm A, vitamin nhóm B, vitamin C cùng các axit béo, protein để tăng đề kháng, nuôi dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong.
Massage da, thư giãn tinh thần
Tinh thần thoải mái giúp cân bằng lượng hormone cortisol, từ đó giúp da sáng khỏe, bớt sạm đen trông thấy. Bạn có thể kết hợp thư giãn bằng cách hình thức đắp mặt nạ, massage da mặt. Cách khắc phục da mặt bị sạm đen này là phương pháp đơn giản dễ thực hiện vừa tăng cường tuần hoàn máu vừa giúp làn da trắng trẻo, hồng hào hơn.
Sinh hoạt điều độ
Thức khuya hay tiếp xúc quá thường xuyên với ánh sáng xanh từ máy tính cũng khiến da khô nhăn và xỉn màu, thiếu sức sống. Hãy xây dựng thời gian biểu sinh hoạt điều độ, đúng giờ. Đồng thời đừng quên chọn cho mình một hình thức vận động, môn thể thao yêu thích và duy trì nó nhé.
Tránh sử dụng nước nóng
Nước nóng là kẻ thù của độ đàn hồi của da, khiến lỗ chân lông giãn nở quá mức, tăng tiết bã nhờn. Từ đó khiến da căng khô, đứt gãy collagen dưới da làm mất đi độ mịn màng, tươi trẻ của da. Do vậy cách khắc phục da mặt bị sạm đen này là bạn nên chỉ rửa mặt bằng nước ấm thôi nhé!
Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen với serum dưỡng da
Serum là bước chăm sóc sâu cho làn da sau các bước làm sạch và dưỡng ẩm thông thường. Thông thường các sản phẩm serum làm trắng nhờ khả năng tác động lên lớp thượng bì, làm mềm và gột bỏ lớp sừng hư tổn. Từ đó, làm mờ các vết sạm đen, nám và tàn nhang trên da.
Đắp mặt nạ cho da
Đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho da, nuôi dưỡng duy trì độ trắng mịn của làn da. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nha đam, tảo biển, trứng gà để làm mặt nạ dưỡng trắng. Hoặc sử dụng các mặt nạ sẵn có của các nhãn hàng uy tín.
Cách khắc phục da mặt bị sạm đen bằng collagen với retinoid
Retinol có khả năng làm dịu các tế bào sản sinh melanin - tác nhân gây biến đổi màu da. Đây là phương pháp hiệu quả làm trắng tốt nhưng cần được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, yêu cầu kiến thức kĩ càng về loại da để có hình thức retinol phù hợp.
Chụp ảnh IPL
Cách khắc phục da mặt bị sạm đen bằng IPL là công nghệ điều trị da hiện đại, sử dụng ánh sáng xung cường độ cao với các bước sóng khác nhau để điều chỉnh sắc tố da, làm trắng da, ngừa lão hóa hiệu quả.
Khám bác sĩ
Nếu việc sạm đen, xỉn màu dùng nhiều cách không khắc phục được thì hãy tìm đến sự thăm khám của các bác sĩ chuyên môn vì rất có thể đây không chỉ là tình trạng da đen sạm thông thường mà có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó.
Trên đây, nhipsongkhoe đã thông tin đến bạn nguyên nhân da mặt bị sạm đen cùng 15 cách khắc phục da mặt bị sạm đen để cải thiện màu da an toàn và hiệu quả nhất.
BÀI VIẾT HỮU ÍCH