Tắc sữa đã trở thành cơn ác mộng, nỗi ám ảnh lớn đối với các mẹ bỉm hiện nay. Dạo gần đây, các mẹ đã truyền tai nhau phương pháp dân gian cực kỳ độc lạ - mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược. Vậy giải pháp này có thực sự hiệu quả trong việc chữa trị tắc tia sữa hay không? Các mẹ bỉm có nên áp dụng không? Cách thực hiện ra sao? Bài viết dưới đây nhipsongkhoe sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc cho mẹ.
Mục Lục
Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tắc tia sữa
Tắc tia sữa là hiện tượng sữa mẹ không thể lưu thông được trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực, việc này sẽ gây khó khăn trong quá trình cho bé bú. Tình trạng này không quá nguy hiểm cho mẹ bỉm. Tuy nhiên, nếu không được khắc phục kịp thời, sữa bị tắc trong ống lâu ngày dẫn đến viêm nhiễm cũng như áp xe hoại tử vú. Theo thống kê, có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị tắc sữa. Cụ thể:
Mới sinh
Rất nhiều mẹ bỉm gặp phải tình trạng tia sữa bị tắc khi mới sinh mặc dù chưa cho bé bú được lần nào. Nguyên nhân chính gây nên là do sữa bị tích tụ ở bầu ngực trong thời gian dài. Tuy nhiên, lại không được bé hấp thu hoặc gặp phải hiện tượng tắc dịch làm sữa không thể chảy ra ngoài. Sữa bị ứ đọng làm cho vú mẹ bỉm phải đối mặt với các tình trạng như: bị căng cứng, đau nhức và sốt nhẹ. Do đó, cần phải thông tắc kịp thời để có sữa cho con bú.
Mẹ không cho bé bú thường xuyên
Do một vài lý do về công việc hoặc sức khỏe khiến mẹ bỉm không thể cho con bú thường xuyên. Đồng thời, không thực hiện việc hút sạch sữa trong khoảng thời gian từ 5 giờ đến 1 ngày làm sữa bị ứ đọng gây nên tình trạng tắc tuyến sữa. Do đó, cho bé bú thường xuyên, đều đặn chính là biện pháp nhanh nhất để thông tắc tia sữa.
Mẹ bị stress
Tâm trạng xấu ảnh hưởng rất nhiều đến các hoạt động của cơ thể, bao gồm cả việc sản xuất sữa của tuyến vú. Vì vậy, nếu tinh thần mẹ bầu thường xuyên gặp phải tình trạng căng thẳng, stress kéo dài rất dễ làm gián đoạn quá trình sản sinh hoocmon oxytocin. Từ đó, việc giải phóng sữa ra ngoài cũng sẽ kém hiệu quả.
Sữa mẹ bị dư thừa
Ở mỗi mẹ bầu, lượng sữa tích trữ trong bầu vú là khác nhau. Rất nhiều trường hợp sữa mẹ sản xuất ra quá nhiều mà bé lại không tiêu thụ kịp, dẫn đến tình trạng sữa dư thừa. Xong kết hợp cùng với việc mẹ bầu không hút phần sữa bị thừa sau khi bé bú nó đó ra. Từ đó, dẫn đến kết quả sữa đọng lại gây tắc nghẽn ống dẫn sữa.
Cách thực hiện mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược
Hiện nay, mẹo chữa tia tắc sữa bằng lược đang được rất nhiều mẹ bỉm áp dụng. Phương pháp dân gian này cực kỳ dễ dàng thực hiện. Mẹ bỉm có thể làm ngay tại nhà bất kỳ lúc nào cũng được với nguyên liệu đơn giản, không chút cầu kỳ.
Mẹ chỉ cần chuẩn bị một chiếc lược cùng với một chiếc khăn ấm. Lưu ý, nên chọn lược có răng thưa, được làm từ nhựa hoặc gỗ để ngực không bị trầy xước.
Cách thực hiện mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược:
- Bước 1: Dùng khăn sạch để vệ sinh 2 bầu ngực. Tiếp đó, mẹ cầm lược chải lên 2 bầu ngực theo hướng từ bên trong ra bên ngoài. Cụ thể, từ chân bầu vú đến vị trí núm vú.
- Bước 2: Mẹ lấy khăn ấm để chườm lên ngực và tiếp tục thực hiện bước 1.
Theo khuyến cáo, các mẹ nên thực hiện mẹo trên từ 3 đến 5 phút và vài lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt mẹ nhé! Một lưu ý nhỏ mà mẹ bỉm cần nhớ: Khi dùng lược để chải lên bầu ngực, mẹ nhớ dùng lực vừa phải để răng cưa không cọ xát vào da gây ửng đỏ và trầy xước nhé.
Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược có thực sự hiệu quả?
Trong quá trình thực hiện mẹo lấy lược chải chữa tắc sữa, răng cưa của lược dày và đều tác động lực nhẹ lên bầu ngực đang trong tình trạng căng cứng do tắc tia sữa. Những chiếc răng của lược được chải theo đúng chiều dòng sữa chảy. Từ đó, giúp sữa được lưu thông dễ dàng trong ống sữa. Đồng thời, làm đánh tan được các cục sữa đông đang làm cản trở dòng chảy trong các nang sữa.
Tuy nhiên, đây chỉ được xem là kinh nghiệm dân gian được các mẹ bỉm truyền tai nhau từ thế hệ này qua thế hệ khác để khắc phục tình trạng tắc tia sữa. Hiện tại, vẫn chưa có cơ sở khoa học nào có thể chứng minh được hiệu quả mà mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược đem lại. Do đó, các mẹ phải hết sức lưu ý và cân nhắc khi sử dụng giải pháp này nhé.
Cách chữa tắc tia sữa chuẩn y khoa
Tình trạng tắc tia sữa gây khó chịu cho các mẹ đồng thời cũng ảnh hưởng đến quá trình ăn uống của con nhỏ. Thay vì sử dụng mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược chưa có kiểm chứng rõ ràng,dưới đây là các cách điều trị chuẩn y khoa mà mẹ bỉm có thể tham khảo và áp dụng. Cụ thể:
Uống nước ấm
Việc uống nước ấm có thể làm tăng cảm giác ấm áp cũng như sự thư giãn trong vùng vú. Từ đó ngăn ngừa được tình trạng tắc tia sữa đồng thời hỗ trợ quá trình lưu thông sữa trong bầu vú được diễn ra tốt hơn.
Chườm ấm
Phương pháp chữa tắc tia sữa tiếp theo thay cho mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược đó chính là chườm ấm. Chườm ấm ngực là biện pháp khắc phục tắc tia sữa đơn giản đem lại hiệu quả cao được nhiều mẹ sử dụng. Việc làm trên giúp làm mềm bầu vú, kích thích sự giãn nở của các nang sữa cũng như hoà tan được các cục sữa đông. Từ đó, làm giảm được hiện tượng cương sữa đồng thời giúp sữa chảy ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài việc dùng khăn chườm thì mẹ bỉm có thể cho nước ấm vào bình nhựa và chườm lên vùng ngực.
Mẹ bỉm có thể tham khảo cách chườm ấm với 3 bước đơn giản sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 miếng khăn và 1 thau nước ấm có nhiệt độ dao động từ 40 đến 45 độ. Làm ướt khăn bằng nước ấm và đặt lên vị trí quầng vú.
- Bước 2: Tiến hành mát xa vùng ngực nhẹ nhàng với mục đích kích thích được dòng chảy của sữa.
- Bước 3: Lấy tay vắt dần dần khoảng 1 lít sữa ra trước để giảm bớt đi độ căng của bầu vú, cũng như giúp lưu thông tia sữa. Việc làm này giúp vú được mềm hơn và thuận tiện cho bé mút sữa.
Ngoài ra các mẹ cần lưu ý:
- Không nên chườm ấm trong khoảng thời gian quá 3 phút vì như vậy rất dễ làm phù nề các mạch máu nằm dưới tuyến vú, từ đó gây vỡ mạch và tổn thương vú hoặc áp xe vú/viêm vú.
- Ngoài việc chườm ấm, mẹ bỉm có thể tắm nước ấm, điển hình là tắm dưới vòi hoa sen và đồng thời cho nước xả trực tiếp lên ngực.
Mát xa cho bầu ngực
Nếu mẹ chịu khó mát xa thì bầu ngực của mẹ sẽ trở nên mềm mại hơn. Khi thực hiện massage, các cục sữa đông gây nên tình trạng tắc tuyến sữa sẽ bị đánh tan. Đồng thời kích quá trình giãn nở của các nang sữa giúp tia sữa được lưu thông dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, việc làm còn giúp mẹ tránh được những loại bệnh nguy hiểm có liên quan đến tuyến vú có thể kể đến như xơ nang tuyến vú, u xơ tuyến vú, viêm tuyến vú hoặc áp xe vú,…
Phương pháp này cũng tương đối đơn giản, mẹ bỉm có thể tham khảo quy trình sau đây:
- Bước 1: Mẹ sử dụng 3 ngón tay bao gồm ngón tay cái, ngón tay trỏ và ngón tay giữa. Tiếp đó, vuốt từ vị trí bầu ngực đi qua núm vú về phía dưới tuân theo đúng chiều của động mạch, tay kia mẹ dùng để đỡ lấy bầu ngực và thực hiện mỗi bên 5 lần.
- Bước 2: Sau đó, mẹ bỉm dùng 3 ngón tay thực hiện vuốt xung quanh bầu ngực khoảng 2 vòng. Lặp đi lặp lại động tác 2 vòng ngược chiều kim đồng hồ.
- Bước 3: Mẹ bắt đầu bắt chước động tác bú của con bằng việc sử dụng 3 ngón tay kéo nhẹ lấy phần đầu vú ra phía ngoài tương đương với lực bú bình thường của em bé. Thao tác này các mẹ lặp lại 4 lần nhé.
- Bước 4: Sử dụng một bàn tay với tư thế khum lại hình chữ C giữ ở phía dưới của bầu vú. Tiếp theo, mẹ bắt đầu rung vú nhẹ nhàng với tần suất tăng dần. Ba ngón tay ở bên kia dùng để mát xa nhẹ nhàng lên vùng quầng vú. Động tác được thực hiện ở cả 2 bên vú, mỗi bên diễn ra khoảng 1 phút.
- Bước 5: Lấy ngón cái và ngón trỏ thực hiện động tác ép nhẹ theo chiều từ trên xuống dưới và hướng ra ngoài tại vị trí quầng vú. Đối với tay bên kia, các mẹ làm tương tự. Tuy nhiên, lại ép theo chiều từ dưới lên. Mẹ bỉm nên chú ý vấn đề này. Lặp đi lặp lại theo tác từ 3 đến 5 lần đối với mỗi bên.
- Bước 6: Cuối cùng, dùng tay ấn và kéo nhẹ phần đầu vú đồng thời, tay kia mẹ thực hiện bóp nhẹ tại vị trí này. Thực hiện động tác khoảng 4 lần là xong.
Khi thực hiện phương pháp mát xa cho bầu ngực, mẹ bỉm cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Mẹ phải rửa tay thật sạch với xà phòng trước khi mát xa ngực. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trên tay, đồng thời đảm bảo an toàn cho bé khi bú.
- Các động tác mát xa không cần quá mạnh mẽ, chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng với tần số liên tục lên bầu vú.
Theo khuyến cáo, các mẹ chỉ nên mát xa trong tối đa 10 phút. Nếu quá thời gian này, ngực sẽ xảy ra tình trạng chảy xệ, nhão do liên tục bị tác động.
Cho bé bú sau khi mát xa
Nếu mẹ cho bé bú thường xuyên thì tia sữa sẽ được khơi thông. Đặc biệt, nên thay đổi nhiều tư thế trong khi cho con bú do mỗi tư thế sẽ tác động đến một tia sữa khác nhau. Do đó, mẹ nên đổi nhiều tư thế để giúp lưu thông tia sữa một cách tối nhất.
Chườm mát
Chườm mát được xem là giải pháp giảm tắc tia sữa và tình trạng viêm nhiễm trong vùng vú cực kỳ hiệu quả. Đây là phương pháp được nhiều mẹ bỉm áp dụng đã được khoa học chứng minh. Các mẹ có thể áp dụng phương pháp này thay vì cố gắng nghe theo mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược chưa có kết quả chứng minh cụ thể nào nhé.
Các mẹ chỉ làm theo các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một miếng khăn sạch và một vài viên đá lạnh. Cho đá vào khăn và bắt đầu chườm chúng lên vùng bị tắc sữa.
- Bước 2: Giữ khăn lạnh trong khoản từ 15 đến 20 phút và lặp đi lặp lại quá trình này 2-3 lần trong một ngày.
Lưu ý khi chữa tắc tia sữa tại nhà
Các mẹo chữa tắc tia sữa mà chúng tôi đã chia sẻ phía trên đều rất dễ thực hiện và có thể làm ngay tại nhà với nguồn nguyên liệu có sẵn. Tuy nhiên, khi áp dụng, mẹ bỉm phải chú ý tới một số điều sau:
- Các mẹ nên mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái và sử dụng áo ngực không dây thay vì có dây.
- Tránh thực hiện các động tác gây nhiều áp lực lên trên bầu ngực.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng như đảm bảo được thời gian nghỉ ngơi.
- Đối với mỗi giải pháp thì hiệu quả đem lại sẽ khác nhau, kết quả nhận được sẽ phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
- Những phương pháp trên mẹ nên áp dụng khi mới gặp phải tình trạng tắc sữa. Nếu để lâu thì chúng sẽ không có tác dụng triệt để.
- Các mẹ nên kiên trì thực hiện một mẹo dân gian. Tránh tình trạng bỏ giữa chừng.
Trong quá trình thực hiện các giải pháp, nếu mẹ không thấy cải thiện hoặc thậm chí tắc tia sữa còn xảy ra nặng hơn thì nên dừng lại và đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp khắc phục. Khi áp dụng các phương pháp trên, nếu mẹ gặp phải các triệu chứng điển hình như ngứa ngáy, khó chịu hoặc các dấu hiệu bất thường khác thì nên dừng ngay.
Tắc tia sữa ảnh hưởng rất nhiều đến mẹ bỉm cũng như việc cho con bú. Bên cạnh mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược, bài viết phía trên chúng tôi đã cung cấp thêm top 5 giải pháp được các mẹ dùng nhiều nhất. Hy vọng rằng, những kiến thức trên sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm trong việc khắc phục vấn đề trên.
BÀI VIẾT HỮU ÍCH