Rong kinh không đơn thuần là một triệu chứng của rối loạn kinh nghiệm ở chị em phụ nữ. Nó còn là biểu hiện của một vài bệnh lý nguy hiểm khác cần được tìm hiểu cẩn thận và chữa trị kịp thời. Nếu bạn cũng đang lo lắng vì bị rong kinh nhưng không biết nguyên nhân do đâu? Hoặc bạn cũng đang tìm kiếm những mẹo vặt chữa rong kinh ngay tại nhà an toàn, hiệu quả? Bài viết sau nhipsongkhoe sẽ giúp bạn giải tỏa mọi nỗi lo, hiểu rõ mọi vấn đề về chứng bệnh này, mời bạn cùng theo dõi!
Mục Lục
Rong kinh là gì?
Rong kinh là hiện tượng lượng máu kinh nguyệt ra quá nhiều hoặc ra kéo dài hơn so với một chu kỳ bình thường. Cụ thể, số ngày có kinh kéo dài trên 7 ngày và lượng máu trên 80ml sẽ được tính là rong kinh. Bên cạnh đó, tình trạng máu ra nhiều vào ban đêm hoặc máu đông thành cục lớn cũng là dấu hiệu của chứng bệnh này.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rong kinh có thể khiến chị em bị thiếu máu, mệt mỏi, xanh xao. Nguy hiểm hơn, căn bệnh còn tạo cơ hội cho nhiều vi khuẩn gây hại sinh sôi, phát triển. Từ đó gây viêm nhiễm vùng kín dẫn đến hàng loạt các bệnh lý về phụ khoa, nghiêm trọng nhất là làm vô sinh.
Nguyên nhân phổ biến nhất khiến bệnh rong kinh hình thành bao gồm:
- Nội mạc tử cung bị viêm nhiễm.
- Tuổi dậy thì, giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố rối loạn khiến lượng Estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh.
- Do tổn thương các thực thể ở bên trong tử cung hoặc buồng trứng như: Polyp buồng tử cung, buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung,…
- Ngoài ra, một số loại thuốc tránh thai, nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp cũng gây nên tình trạng này.
20 mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà
Mẹo chữa rong kinh bằng gừng
Gừng tươi là một trong những mẹo chữa rong kinh tại nhà đơn giản nhưng cho hiệu quả khá cao. Loại gia vị này có tính ấm, vị cay nóng giúp lưu thông khí huyết, giảm triệu chứng đau bụng và ra nhiều máu kinh.
Để điều trị rong kinh với gừng, bạn có thể làm theo công thức sau:
- Lấy 1 củ gừng tươi đem đi rửa và cạo vỏ thật sạch, sau đó thải chỉ nhỏ.
- Cho 1 bát nước sạch vào nồi, đun sôi và thả gừng vào.
- Sau đó, bạn lọc lấy phần nước cốt và pha thêm ít mật ong uống vào mỗi buổi tối.
Trà gừng ấm hỗ trợ giảm cảm giác đau bụng kinh tối đa, cải thiện tình trạng rong kinh hay kinh nguyệt không đều.
Xem thêm: Mẹo chữa ngạt mũi trong 20 giây bằng gừng và mật ong
Mẹo sử dụng cây nhọ nồi
Nhọ nồi từ lâu được dân gian truyền miệng là có tác dụng cầm máu nhanh chóng và hiệu quả. Thế nhưng, ít ai biết uống cây nhọ nồi cũng có thể hạn chế tình trạng rong kinh, chu kỳ kinh kéo dài nhanh chóng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết có mẹo chữa rong kinh nào tại nhà tốt, tiết kiệm, thì nhọ nồi rất lý tưởng.
Cách thực hiện:
- Bạn chỉ cần lấy thân và lá của cây nhọ nồi đem đi rửa sạch với nước.
- Sau đó, bạn có thể xay hoặc giã nhuyễn đều được để lấy nước uống.
Uống cây nhọ nồi 2 lần vào mỗi buổi sáng và buổi trưa, uống sau ăn để cải thiện bệnh tình. Lưu ý, vì là phương pháp dân gian nên bạn cần kiên trì thực hiện thì các triệu chứng mới thuyên giảm rõ rệt.
Mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả tại nhà bằng lá ngải cứu
Ngải cứu luôn là loại thảo dược Vàng của Việt Nam hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh lý khác nhau. Trong đó phải kể đến chứng rối loạn kinh nguyệt, bệnh rong kinh, đau bụng kinh kinh niên.
Lá có vị đắng, cay, tính ấm đem lại tác dụng bổ máu, chống viêm, cầm máu và ôn kinh vô cùng hiệu quả. Để thực hiện, bạn lấy lá ngải cứu rửa sạch rồi sắc với nước, đun sôi trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
Uống nước ngải cứu khi còn ấm, dùng ngày 2 lần mỗi sáng và tối sau khi ăn. Hoặc, chị em cũng có thể chế biến ngải cứu như một món ăn, chẳng hạn: Luộc, hầm với gà, rán cùng trứng,… Lá sẽ là một mẹo vặt chữa rong kinh cho hiệu quả cực kỳ cao.
Áp dụng mẹo chữa rong kinh bằng cây huyết dụ
Không nhiều người biết rằng, cây huyết dụ có rất nhiều công dụng trong việc chữa trị bệnh. Ngoài tác dụng làm tan máu ứ, mát huyết, điều trị kiết lỵ ra máu, thổ huyết, lao phổi,… nó còn chữa rong kinh.
Thực hiện mẹo vặt chữa rong kinh với cây huyết dụ, bạn mang lá đi rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó, bạn đem đi nấu cùng với 1 bát con nước (khoảng 200ml) cho đến khi nước sôi và cạn lại còn phân nửa thì tắt bếp.
Uống nước này ngày 2 lần, kiên trì liên tục trong khoảng 2 - 3 tuần trước khi tới kỳ kinh. Chắc chắn, tình trạng rong kinh sẽ thuyên giảm dần, kể cả đau bụng kinh cũng khỏi hẳn.
Nước đu đủ xanh
Thêm một mẹo vặt chữa rong kinh rất phổ biến mà chị em không nên bỏ qua đó là nước đu đủ xanh. Loại quả này có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người phụ nữ, nhất là chứng rối loạn kinh nguyệt, rong kinh,…
Bạn chỉ cần gọt vỏ và rửa sạch một trái đu đủ xanh, sau đó đem đi cắt thành từng miếng vừa phải. Bạn có thể đâm, lọc lấy nước hoặc cho vào máy ép và uống trực tiếp mỗi ngày trước kỳ kinh. Khuyến khích bạn nên uống 2 cốc trong 1 ngày để cải thiện hiện tượng ra nhiều máu kinh, rong kinh dài hạn.
Rau dền
Rau dền cơm hay rau dền gai đều là những mẹo vặt chữa rong kinh hữu hiệu dành cho chị em phụ nữ. Loại nguyên liệu này có tính mát, vị ngọt nhẹ, có tác dụng điều kinh, lợi tiểu, trừ thấp rất tốt.
Bạn nên dùng ở phần rễ, vì phần này chứa nhiều hoạt chất, thúc đẩy hoặc làm tăng lượng máu kinh ra ngoài nhanh chóng. Từ đó giúp hạn chế tình trạng huyết ứ lại trong tử cung, nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Đầu tiên, bạn cho rễ rau dền cùng với bạc thau theo tỷ lệ 1:2 đem đi rửa sạch rồi sắc trong 300ml nước. Để lửa nhỏ đun sôi cho đến khi cạn còn 1 nửa thì tắt bếp và chờ nguội để uống. Loại nước này nên được uống trong ngày, ngày uống 2 lần để cho hiệu quả tốt nhất.
Cây ích mẫu
Ích mẫu là một trong các mẹo vặt chữa rong kinh được nhiều người lựa chọn. Một số dòng thuốc bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt trên thị trường cũng có thành phần loại cây này. Dược liệu có tính hàn, vị đắng nhẹ với khả năng hoạt tiêu huyết ứ, bổ huyết, hành khí hoạt huyết tốt.
Vì vậy, cây có công dụng điều hòa kinh nguyệt rất cao, không những vậy, chứng rối loạn kinh nguyệt cũng giảm dần. Sử dụng thường xuyên cây ích mẫu, bạn sẽ không còn cảm thấy đau bụng, rong kinh, thưa kinh hay cường kinh nữa.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy một ít cây ích mẫu khô, ngải cứu cùng hương phụ và bạch đồng tử theo tỷ lệ bằng nhau, mỗi vị 12gr.
- Sau đó, bạn mang đi sắc cùng 500ml nước, để sôi trên bếp liên tục cho đến khi cạn còn 300ml thì tắt.
- Uống ích mẫu khi còn ấm, ngày uống 2 lần, mỗi ngày 1 thang như trên. Uống trước ngày kinh từ 3 - 5 ngày hoặc trong thời gian hành kinh để theo dõi kết quả rõ rệt.
Mẹo vặt chữa rong kinh với bột quế
Quế cũng là mẹo vặt chữa rong kinh hiệu quả được các bà, các mẹ truyền tai nhau trong dân gian. Quế có tính ấm, vị cay ngọt nhẹ nhàng lại chứa nhiều thành phần Hydroxychalcone giúp điều chỉnh lượng Insulin trong cơ thể hiệu quả. Nhờ đó đem đến lợi ích cao trong việc ổn định và điều hòa kinh nguyệt.
Bạn chỉ cần pha 1 thìa bột quế với 250ml nước ấm rồi uống 1 ngày 2 - 3 ly trước 3 - 5 ngày hành kinh. Tình trạng mất máu khi rong kinh sẽ giảm bớt nhanh chóng.
Bột tầm xuân
Dùng rễ tầm xuân và cây nhọ nồi, tiên hạ thảo mỗi thứ 30g, kết hợp thêm 10g ngải cứu sắc lấy nước uống. Loại thuốc dân gian này theo Đông y có công dụng điều trị chứng rong kinh, đau bụng kinh rất hiệu quả.
Ngoài ra, các trường hợp huyết ứ cũng được tầm xuân hỗ trợ tống khứ triệt để, làm sạch tử cung hoàn toàn. Bạn nên uống vào các ngày hành kinh, chắc chắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.
Củ sen và kinh giới tươi
Củ sen và kinh giới tươi cũng là một mẹo vặt chữa rong kinh rất hay lại dễ uống, dễ thực hiện. Bạn chuẩn bị khoảng 100gr củ sen tươi, 30gr hạt sen cùng 40g kinh giới, tất cả đều còn tươi. Sau đó, bạn đem đi sắc lấy nước uống 3 lần trong 1 ngày. Tình trạng rong kinh sẽ không còn, chu kỳ kinh nguyệt kết thúc sớm hơn, cơ thể khỏe khoắn, không còn mệt mỏi, khó chịu.
Mẹo chữa rong kinh, huyết ứ kéo dài bằng lá lốt
Lá lốt được biết là loại thuốc Nam cực kỳ tốt cho các bệnh về phụ khoa như viêm nhiễm, ngứa vùng kín. Ngoài ra, nó còn nằm trong danh sách các mẹo vặt chữa rong kinh, điều hòa kinh nguyệt nhanh chóng, hiệu quả.
Bài thuốc từ lá lốt cũng rất dễ thực hiện:
- Lá lốt kể cả khô và tươi đều được, bạn đem đi rửa sạch sắc với lượng nước vừa đủ xâm xấp mặt.
- Sau đó, bạn bắt lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, đợi đến khi thuốc sắc xuống còn phân nửa thì đổ ra bát.
- Bạn nên uống nước lá lốt khi còn ấm, uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn để chữa trị bệnh nhanh chóng.
Chữa rong kinh, điều hòa kinh nguyệt bằng lá cây Tề thái
Tề thái mọc rất nhiều ở nước ta là loại cây có tác dụng cầm máu tốt, đồng thời cũng hỗ trợ chữa rong kinh. Chỉ cần đem Tề thái đi phơi khô, cho khoảng 6 - 12g vào sắc lấy nước uống hàng ngày. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ đều đặn trở lại, lượng máu ổn định và không còn hiện tượng rong kinh kéo dài.
Chữa rong kinh với thục địa
Thục đại hay rễ cây địa hoàng được xem như mẹo vặt chữa rong kinh vô cùng hữu hiệu. Nó là vị thuốc được dùng nhiều trong Y học cổ truyền, có tính năng bổ huyết, trị các chứng huyết hư, kinh nguyệt không đều, rong huyết, chóng mặt, ù tai,…
Trường hợp bị rong kinh, người gầy yếu, họng khô miệng ráo bạn có thể áp dụng ngay công thức này:
- Thục địa, Hoài sơn, Ô tặc cốt, Long cốt, Mẫu lệ (12gr), Phục linh, Đơn bì, Trạch tả (8gr) đem đi sắc với 500ml nước.
- Đợi đến khi nước cạn còn loại khoảng 300ml thì bạn tắt bếp và uống khi nước còn ấm.
- Mỗi ngày uống 1 tháng và uống sau bữa ăn, trong vòng 10 ngày bệnh tình sẽ khởi sắc.
Mẹo vặt chữa rong kinh bằng cây hương phụ
Cây Hương phụ có thể dùng làm thuốc chữa bệnh rong kinh, đau bụng kinh ở nữ giới. Vì thế, bạn có thể áp dụng công thức sau để cải thiện tình trạng của bản thân. Cụ thể:
- Hương phụ, ngải cứu, bạch đồng nữ mỗi vị 8gr.
- Bạn rửa sạch và nấu với khoảng 600ml nước, đun sôi và để trên lửa nhỏ trong 30 phút.
- Cuối cùng, bạn chắt lấy nước ra bát và uống trong ngày, nếu khó uống bạn có thể thêm đường cho vừa khẩu vị.
Mẹo vặt chữa rong kinh kéo dài từ rau diếp cá
Diếp cá là loại rau ăn sống quen thuộc trong các gia đình Việt, có tính mát, thanh nhiệt, hỗ trợ thông kinh. Đồng thời thúc đẩy, kích thích lưu thông máu vô cùng hiệu quả. Vì vậy, phụ nữ nếu kinh nguyệt không đều, bị rong kinh kéo dài hay xuất hiện các cục máu to hãy sử dụng chúng. Rau diếp cá có thể tống khứ huyết ứ trong tử cung đi ra cực nhanh, giúp bệnh tình thuyên giảm không ít.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy một nắm lá diếp cá, ngâm muối, rửa sạch và xay lấy nước uống.
- Khi uống, bạn thêm vài hạt muối để tác dụng của rau phát huy tốt đa.
Xem thêm: Chữa sỏi niệu quản bằng mẹo dân gian bằng rau diếp cá
Mẹo chữa rong kinh tại nhà bằng nghệ
Ngoài ra, bạn cũng dùng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để giúp hành khí, thông kinh, tán huyết ứ, chữa rong kinh hiệu quả. Nghệ có tính ấm, cay đắng và mùi thơm nhej cung cấp lượng lớn Curcurmin nhằm cân bằng hormone trước, trong, sau chu kỳ kinh. Từ đó giúp giảm tình trạng đau bụng kinh, hạn chế thấp nhất triệu chứng bế kinh, kinh nguyệt không đều.
Cách thực hiện:
- Pha 1 thìa bột nghệ vào nước ấm, thêm mật ong nếu thích và uống trực tiếp.
- Mỗi ngày bạn uống 1 ly và đều đặn kiên trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực.
Mẹo vặt chữa rong kinh từ lá ngò tây
Cuối cùng, trong danh sách này không thể thiếu mẹo vặt chữa rong kinh từ rau ngò tây. Với đặc tính cay, ôn, thơm, mát, loại rau này có thể điều trị rong kinh rong huyết, điều tiết lại các hormone Estrogen và Progesterone.
Từ đó trong chu kỳ kinh bạn sẽ không thấy đau bụng hay khó chịu vì máu ứ ra nhiều. Để thực hiện, bạn dùng lá ngò tây hoặc hạt đem đi sắc lấy nước uống 3 lần trong ngày và uống khi còn ấm.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ đến bạn nhiều mẹo vặt chữa rong kinh ngay tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả nhanh. Bạn hãy lưu lại ngay và lựa chọn cho mình một cách phù hợp nhất, dễ thực hiện nhất trong điều trị bệnh. Trường hợp bệnh vẫn không thuyên giảm, thậm chí nghiêm trọng hơn, bạn cần liên hệ ngay cho bác sĩ phụ khoa.